为促进学生们的身心全面发展，加强学生心理素质，提升学生的减压抗压意识，让学生以更好的状态面对学习生活，近日，图们市第一高级中学开展了一场以“正视压力 与压力和解”为主题的心理健康知识讲座。

讲座伊始，心理健康教师以一分钟小游戏拉进了与学生的距离。在轻松的氛围中，为同学讲解压力的来源、压力的影响以及舒缓压力的方法，同学们全神贯注地聆听讲座，积极与老师进行互动，并分享了自己克服压力的小妙招。最后，教师还耐心地解答了大家提出的问题。整个讲座氛围热烈而融洽，同学们通过这次心灵之旅对自己进行了全面的审视，大家纷纷表示受益匪浅。

此次心理健康知识讲座的开展，让学生们明确了心态的重要性，并帮助他们掌握了缓解压力的方法，激发了学生学习的内在动力。今后，图们市第一高级中学将继续开展各种形式的心理健康教育活动，促进学生心理健康的全面发展，为学生的心理健康保驾护航，让每一位学子都能成为积极阳光、健康向上的新时代好少年！

初审：刘铭

复审：吴旻川

终审：申哲雄