为帮助学生明确心理健康的重要性，学会日常调节情绪、保护自身身体、心理安全的重要方法，我校心理教师分别以“预防校园欺凌”“调节情绪”为主题开展了心理健康教育讲座。

为让学生充分认识到预防校园欺凌的重要性，她精心设计了丰富有趣的讲座，让学生从多个视角全面认识到校园欺凌可能带来的伤害，提高了他们防欺凌和自我保护的能力，也让学生认识到要从自身做起，坚决杜绝校园欺凌。

针对“调节情绪”这一讲座，围绕什么是情绪、情绪的影响力、如何合理地控制与调节情绪进行了详细讲解。并引导同学们向内观察自己，让同学们更加充分了解、认识自己，学会适当释放自己的情绪，调整自身心理状态，做自己情绪的掌舵人。

通过心理健康教师这两次精彩的讲座活动，校园里形成了关注和重视心理健康的良好氛围。在今后的学习生活中，我校也会更加地重视和关注心理健康教育，帮助学生用更加积极、阳光的心态迎接未来安全、健康的校园生活。（作者：杨诗晗 摄影：王海军）