为进一步推动中小学生心理健康教育工作，有效提升学生心理防护能力，秉承“立德树人，育心育德”的理念，促进学生身心和谐发展。图们市第三中学于2023年5月22日开展心理健康教育讲座。

讲座共分为三个部分，从认识心理健康到正确看待青春期的心理，走出心理困境。根据学生的实际情况分析青春期孩子的心理特点以及学习类心理问题和人际关系心理问题产生的原因和特点。同时也讲解了青少年远离心理疾病要培养六种能力，介绍适合于青少年的多种心理压力调适法，帮助学生走出心理困境。

通过此次活动，大力培养了学生珍爱生命、尊重生命、积极向上的心理品质，为学生创造了利于身心健康成长的校园环境，切实增强心理健康教育的实效性。（作者：栗嘉 摄影：刘杪）