为有效指导中考学生科学备考，缓解学生考前压力，提升备考动力，6月20日，图们市石岘第一中学组织开展中考考前心理辅导线上活动。、

活动中，刘老师以《坦然面对考试焦虑》为题，分别从考试前、考试中、考试后三个维度出发，分析了出现考试焦虑问题的成因，并提供了应对方法，鼓励同学们要用积极乐观的人生态度去对待事物，倡导学会用多角度去看问题。随后，针对备考中学生出现的共性问题，给予建设性建议，以“数学”学科为例，以点带面梳理出了学习策略及考前复习策略，并以实际问题为准，有针对性地细化了应对它们的有效做法。

下一步，石岘一中将尊重学生身心发展规律，围绕中考考生共性心理需求和个性差异，将团体辅导和个体辅导相结合，扎实有效开展好考前学生心理辅导活动，立体化、多层次构建好学生的心理健康防线。（作者/摄影 刘聪）