为帮助幼儿养成早睡早起以及睡午觉的好习惯，在世界睡眠日来临之际，3月21日，图们市幼儿园开展了“规律作息  健康睡眠”主题活动。

活动中，幼儿园保健医利用形象的课件、有趣的对话向幼儿讲解“健康睡眠”小常识和有助睡眠的多种方法，引导幼儿保持正确的睡觉姿势。同时，老师还向小朋友们讲解示范了正确的睡眠姿势，让孩子们从小养成正确的睡眠姿势和良好的睡眠习惯。活动后，保健医把宣传材料发放给班主任，各班借助健康宣传栏、QQ群、微信群向家长宣传健康睡眠的知识，指导家长养成孩子良好的睡眠习惯，提高幼儿的睡眠质量。

通过“规律作息  健康睡眠”教育主题活动的开展，唤起了幼儿园和家长对孩子睡眠重要性的共识，以达到关注幼儿睡眠，关心幼儿健康，使孩子们能更好地得到休息，有更充沛的体力，更充足的精力投入到学习与生活中，为孩子的健康成长打下坚实的基础。（作者/摄影 李艳娟）